Mama & Copilul

Tusea: un reflex natural

Tusea este un reflex, exact ca si respiratia. Este, de fapt,  o cale de a va proteja plamanii impotriva iritantilor.

Cand caile respiratorii, numite bronhii, au in interior secretii, tusiti pentru a elibera aceste cai, in asa fel incat sa respirati mai usor. O tuse discreta este ceva obisnuit si chiar sanatos, ca o metoda de mentinere a cailor respiratorii libere.

Totusi, tusea puternica si persistenta va poate irita caile respiratorii. Tusea frecventa determina constrictia bronhiilor. Aceasta modificare poate irita muscoasa (“peretele” interior al cailor respiratorii).

Ce determina tusea?

Tusea e frecvent un simptom de infectie virala a tractului respirator superior, adica o infectie a nasului, sinusurilor sau a cailor respiratorii. Un guturai sau o gripa sunt exemple simple. Propria cavitate de rezonanta a vocii se poate inflama (afectiunea se numeste laringita) determinand raguseala, care va poate influenta capacitatea de a vorbi.

Tusea poate fi rezultatul unei iritatii faringiene data de scurgerea mucusului de-a lungul gatului (o afectiune numita secretie postnazala).

Tusea apare si in afectiuni cronice. Persoanele care au alergii si astm au accese de tuse involuntara, ca si fumatorii. Iritantii din mediu precum smogul, fumatul pasiv si aerul rece sau uscat pot determina tusea.

Cateodata, tusea e provocata de intoarcerea acidului gastric in esofag sau mai rar, in plamani. Aceasta afectiune e numita reflux gastro-esofagian. De asemenea, unele persoane deprind un obicei de a tusi.

Ingrijire:

– beti cantitati suficiente de lichide. Acestea va ajuta sa va mentineti faringele fara de secretii. Beti apa sau sucuri de fructe; nu bauturi carbogazoase sau cafea.

– folositi un umidificator. Aerul din locuinte poate deveni foarte uscat, mai ales in timpul iernii. Aerul uscat irita gatul cand sunteti racit. Folosirea unui umidificator pentru aer, va usura respiratia.

– mierea, bomboanele de tuse sau pastilele pentru gat va pot ajuta sa calmati o iritare simpla a gatului si sa preveniti tusea daca gatul e uscat sau inflamat. Incercati sa beti o ceasca de ceai indulcit cu miere.

– incercati expectorante, medicamentele care va ajuta sa curatati gatul de mucus. Expectorantele pot si ajuta la ameliorare, intr-o oarecare masura, a durerii.

– folositi antitusive, accesibile atat in forma lichide, cat si de comprimate. Ele actioneaza pe aria cerebrala care controleaza reflexul de tuse. Versiuni de astfel de produse sunt accesibile fara prescriptie medicala in farmacii.

– daca tusea e determinata de refluxul acizilor gastrici, incercati sa ridicati capatul patului cu 10-15 cm. De asemenea, evitati alimentele si lichidele cu 2-3 ore inainte de culcare.

Consultati medicul daca tusea dureaza mai mult de 2-3 saptamani sau daca se asociaza febra, dificultate din ce in ce mai mare la respiratie sau expectoratie sangvinolenta. Controlul tusei cronice implica o examinare atenta.

Share this Story
  • Mama & Copilul

    Tusea: un reflex natural

    Tusea este un reflex, exact ca si respiratia. Este, de fapt,  o cale de a va proteja plamanii impotriva iritantilor. Cand ...
Load More Related Articles
Load More By Ana herlife
Load More In Mama & Copilul

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Metode de prevenire a toxiinfectiilor alimentare

Iata mai jos cateva reguli simple si rapide ...