Mama & Copilul

Traiasca aromoterapia

Cunoscute inca din Antichitate, uleiurile esentiale suscita astazi o admiratie fara precedent. Le folosim pentru frumusete, pentru sanatate, pentru a ne relaxa… De fapt, virtutile lor sunt imense.

Uleiul esential este substanta parfumata a unei plante, extras sub forma unui lichid. In Egiptul antic, uleiurile esentiale se foloseau pentru masaje corporale, ingrijiri, dar si pentru imbalsamarea trupurilor inaintea mumificarii. Un francez, Rene Gattefosse, este cel care a inventat numele de aromoterapie, in 1937. Succesorii lui(Valnet, Leclerc, Maury…) aveau sa dezvaluie marelui public binefacerile uleiurilor esentiale.

Trei utilizari

Uleiurile esentiale se folosesc in trei moduri. Pentru uz intern, amestecate cu miere, iaurt, zahar (dar niciodata direct in gura, caci ele ataca mucoasele, si nici intr-un pahar cu apa); pentru uz extern, amestecate cu ulei de suport (din migdale dulci, din samburi de caisa sau strugure…) pentru masaje, de exemplu; pentru uz olfactiv, fie printr-un difuzor electric, in sauna. Fiecare are propietatile bine stabilite, pe care e mai bine sa le cunoasteti inainte de a incepe sa le folositi. Fie ca vreti sa purificati admosfera sau sa tratati guturaiul, e mai bine se cereti sfatul unui specialist in plante. Uleiurile esentiale sunt substante intr-adevar active, care pot si dauna (arsuri iritatii respiratorii…) daca sunt utilizate inadecvat.

BAIA DIVINA

-Este suficient sa adaugati cinci picaturi de uleiuri esentiale in apa fierbinte, pentru a profita de binefacerile aromoterapiei.

-Pentru a favoriza somnul si destinderea, alegeti uleiul de levantica sau mandarina.

-Pentru a va revigora folositi esenta de lamaie sau grepfrut

-In sfarsit, in caz de guturai, vom opta pentru pin, cimbru sau eucalipt, cel mai eficace in degajarea cailor respiratorii.

 

Share this Story
  • Mama & Copilul

    Traiasca aromoterapia

    Cunoscute inca din Antichitate, uleiurile esentiale suscita astazi o admiratie fara precedent. Le folosim pentru frumusete, pentru sanatate, pentru a ne ...
  • Mama & Copilul

    Scapa de durerile de cap cu remedii naturale

    Respira aer curat Aerul inchis sau statul in spatii in care se fumeaza sau sunt alte mirosuri deranjante, puternice, sunt doar ...
Load More Related Articles
  • Culinar

    Sufleu de varza

    Pentru sufleu de varza iti trebuie : -0,800 kg varza alba -0,100 kg unt -0,015 kg faina -0,025 kg cascaval -0,100 kg ...
  • Mama & Copilul

    Ridurile din jurul ochilor

    In timp, ridurile se formeaza cand radem, acele linii ramificate din colturile ochilor, care apar cand zambim sau ne incruntam, devin ...
  • Mama & Copilul

    Programati-va un control general

    Cu intentia de a face bilantul starii noastre generale, pentru a nu ne face griji din nimic…vom face un tur de ...
  • Mama & Copilul

    Binefacerile terapiilor alternative

    Dupa medicina clasica, iata ca, de acum, ne intereseaza si terapiile alternative: homeopatia, fitoterapia, terapia nutritionala…Cum le putem folosi? Homeopatia este ...
  • Mama & Copilul

    Traiasca aromoterapia

    Cunoscute inca din Antichitate, uleiurile esentiale suscita astazi o admiratie fara precedent. Le folosim pentru frumusete, pentru sanatate, pentru a ne ...
  • Mama & Copilul

    Un tratament menopauza, de ce nu?

    Atunci cand simptomele sunt evidente bufeuri, oboseala intensa, nopti dificile inseamna ca este timpul sa incepeti un tratament hormonal substitutiv. Toate ...
Load More By Gabri3la
Load More In Mama & Copilul

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Sufleu de varza

Pentru sufleu de varza iti trebuie : -0,800 kg ...