Slabire & Fit

Cum sa scapi mai usor de burta?!

S-au depus câteva kilograme în plus? E din ce în ce mai greu să-ţi închei pantalonii? Nu uita, îngrăşarea nu este o problemă care afectează doar femeile, la o vârstă mai înaintată şi bărbaţii se îngraşă mai uşor şi scapă ...
Sanatate

Carnitina si beneficiile ei

Carnitina nu este un aminoacid in sens strict (este, de fapt, o substanta legata de vitaminele B). Oricum, pentru ca are o structura chimica similara cu cea a aminoacizilor este, de obicei, asociata acestei categorii. Spre deosebire de aminoacizii adevarati, ...
Mama & Copilul

Ce beneficii are consumul de turmeric (curcumina)

Existenta in condimentul turmeric, curcumina are proprietati antioxidante care previn formarea radicalilor liberi si ii neutralizeaza pe cei existenti. Stopeaza modificarile precanceroase din ADN si se interfereaza cu enzimele necesare in evolutia cancerului. Curcumina opreste oxidarea colesterolului, ceea ce protejeaza ...
Slabire & Fit

De ce sa bem apa cu lamaie?!

Apa cu lamaie aduce numeroase beneficii pentru sanatate, pe termen lung. Exista anumite utilizari ale apei cu lamaie la care nici nu v-ati gandit. Zilnic, consumam cafea, sucuri, ceaiuri si bauturi acidulate, care nu sunt neaparat bune. In schimb, apa ...