Slabire & Fit

Sfaturi ca sa dai burta jos

Un pantec revarsat peste costumul de baie e un cosmar. Stresul care le strica majoritatii femeilor vacanta la mare. Daca tineti la cum aratati si daca va pasa de acest neajuns, textul care urmeaza reprezinta o rezolvare. Masaj, antrenament si ...
Slabire & Fit

Ce bem si ce mancam vara?!

In timpul verii, principalele caracteristici sunt caldura mare si uscaciunea. Datorita razelor puternice ale soarelui, se produc schimburi intense intre organism si mediul inconjurator. Exista tendinta la deshidratare si scaderea in greutate pentru ca soarele usuca si topeste. Se transpira ...
Sanatate

Alimente care iti ingrijesc inima

O serie de alimente sunt benefice pentru inima ta, fiind si foarte delicioase in acelasi timp. Legumele Intotdeauna ti s-a spus ca trebuie sa consumi legume. Legumele contin vitamine si minerale de care corpul tau are nevoie pentru o buna ...