Slabire & Fit

Dieta pe baza de cafea

Multe persoane preocupate de silueta recurg in timpul verii la dieta si adopta regimuri alimentare pentru a pierde in greutate. Cele mai bune metode pentru a mentine o greutate normala si pentru a arde caloriile sunt o alimentatie echilibrata si ...
Sarcina

Lasa dietele si curele dupa sarcina

E foarte probabil ca o dieta prea stricta tinunta in timpul sarcinii sa afecteze arterele fatului Cercetarile medicale sugereaza ca riscul aparitiei bolilor de inima poate aparea inca din uterul mamei. Copiii ale caror mame nu se hranesc corespunzator in ...

Despre ciocolata neagra

Ciocolata neagra are beneficii asupra sanatatii care nu se regasesti in altele. Daca aveti probleme cu presiunea sangelui sau daca vreti sa preveniti bolile de inima, incercati sa mancati ciocolata neagra. De retinut ca ciocolata neagra scade presiunea sangelui Ciocolata ...

Mananc putin si tot ma ingras!

Exista mai multi factori ce duc la  ingrasare: – exces alimentar; – combinatii de alimente nepotrivite; – dereglari hormonale – inclusiv din cauza cuntraceptivelor; – fond psiho-emotional sensibil la stimuli; – deficite gastro-intestinale (onstipatie); – ereditate. Cantitativ alimentatia poate fi ...