Sarcina pe saptamani

Sarcina in saptamana 21

Bebelusul castiga in mod constant in greutate avand acum aproximativ 380 grame si lungime de aproximativ 27 de centimetri.

In aceste zile, creste cu aproximativ 60 de grame pe zi. Bebelusul incepe sa sughita. Da, sughiturile sunt acele tresariri micute pe care poate ca le simti, micutii sai plamani se pregatesc pentru sarcina importanta pe care o au: respiratia.

Bebelusul e acoperit de o substanta alba, impermeabila, grasoasa numita vernix ce ii protejaza pielea in timpul timpului indelungat pe care il petrece in lichidul amniotic. Pericolul de expulzare e de asemenea mare.

Bebelusul inghite mai mult in aceasta saptamana, o buna practica pentru sistemul sau digestiv. Tubul digestiv e imatur si va ramane astfel luni bune dupa nastere; lichidul amniotic trece liber prin intestin.

El va fi excretat sub forma de meconiu (o substanta neagra-verzuie), dupa nastere. Piciorusele sunt acum proportionale cu restul corpului. Ochisorii bebelusului sunt inca inchisi.

Ce schimbari apar in viata dumneavoastra:

Probabil ca vrei acum sa urmezi niste cursuri legate de nastere. Daca esti pentru prima oara parinte sau doresti sa-ti reimprospatezi cunostintele, urmeaza astfel de cursuri.

Nu conteaza cine le organizeaza, aceste cursuri te vor ajuta sa fii pregatita pentru travaliu si nastere. In saptamana 37 se considera ca ai ajuns la termen si nasterea se poate declansa oricand, asa ca planifica-ti timpul asa incat sa termini cursurile in timp util.

Fierul e important pentru tine si bebelus in timpul sarcinii

Fii foarte atenta sa consumi suficient fier. Bebelusul are nevoie de fier pentru a-si forma celulele rosii din sange, mai mult decat orice.

E imposibil sa-ti acoperi necesarul de fier din alimente fara sa-l iei in completare sub alte forme. Alimentele bogate in fier sunt: carnea rosie, de pasare, pestele, lintea, spanacul, si cerealele imbogatite cu fier.

Pe masura ce iei tot mai mult in greutate, probabil ca iti pui intrebari in legatura cu siguranta calatoriilor.

Cateva sfaturi:

  •  calatoresti cu masina? ia o pauza la fiecare ora pentru a-ti pune sangele in miscare
  •  foloseste intotdeauna centura de siguranta. Daca o vei indoi in poala (fixeaz-o sub burtica), nu-ti va produce discomfort si poate salva vieti – viata ta si a bebelusului.
  •  poti sa calatoresti in ultimele luna de sarcina numai daca esti pregatita sa nasti pe drum. In orice caz, sfatuieste-te mai intai cu medicul.
  •  aerul din avion e foarte uscat. Hidrateaza-te permanent, bea apa sau suc pe toata durata calatoriei (alcoolul nu este permis, dar cu siguranta stiai si tu acest lucru)
  •  multe companii aeriene cer o recomandare din partea doctorului daca esti in al treilea trimestru de sarcina.
Share this Story
  • Sarcina pe saptamani

    Sarcina in saptamana 21

    Bebelusul castiga in mod constant in greutate avand acum aproximativ 380 grame si lungime de aproximativ 27 de centimetri. In aceste ...
Load More Related Articles
Load More By Diana Herlife
Load More In Sarcina pe saptamani

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Incepeti pregatirile inainte de a ramane insarcinate

Trei luni inainte de a ramane gravida Fa ...