Sarcina

Sarcina – 5 schimbari importante

1. Respiratia se ingreuneaza

Printre primele schimbari cu care gravidele se infrunta. Odata ce sarcina se dezvolta, se instaleaza tulburarile cardiace – palpitatiile. Tulburarile respiratorii dispar in ultimele saptamani de sarcina, acesta fiind un semn ca sarcina se apropie de termen.

Perioda de sarcina suprasolicita inima, ea fiind nevoita sa pompeze o canitate mai mare de sange pentru a mentine nivelul optim de oxigen necesar corpului. O functie in plus pe care inima o exercita e circulatia placentara prin care sangele ajunge in celulele fetale impreuna cu oxigenul si substantele nutritive necesare.

2. Urinarea mai frecventa

Uterul in crestere exercita o presiune crescuta pe vezica urinara, de aceea mergi mai des la toaleta. Activitatea rinichilor e mai crescuta in perioada sarcinii pentru ca ei trebuie sa elimine toate substantele toxice.  In ultimele doua saptamani, cand sarcina se apropie de termen, urinarea e mai frecventa.

3. Ingreunarea si cresterea sanilor

Datorita cantitatii de estrogen si progesteron din organism, sanii isi maresc volumul in timpul sarcinii. Cresterea glandelor mamare e semnificativa in primul trimestru de sarcina, insa acest lucru se poate extinde pe toata perioada celor 9 luni. Aceste modificari se produc la toate femeile insarcinate, insa la unele gravide cresterea sanilor poate fi mai pronuntata.

4. Cresterea semnificativa in greutate

 In primele 3 luni de sarcina, cresterea in greutate e moderata dar se accelereaza incepand cu luna a 6a. Cresterea e intre 1,5 si 2 kg pe luna, la sfarsitul sarcinii acumulandu-se intre 11 si 13 kg mai mult decat inainte  de a fi gravida.

O alimentatie sanatoasa si echilibrata ajuta la mentinerea unei greutati optime pe timpul sarcinii. Incearca sa iti stabilesti un orar al meselor pe care sa il respecti. De asemenea, evita pe cat mai mult posibil mancarea nesanatoasa iar micile placeri culinare trebuie satisfacute cu masura.

5. Pielea sufera modificari

Textura si culoarea pielii tale se modifica in timpul sarcinii. Una dintre acestea e reprezentata de “masca de sarcina” sau “cloasma” si anume hiperpigmentarea aripilor nasului si pometilor. Nu te ingrijora deoarece acest fenomen este normal iar cu putin machiaj poti rezolva situatia. Dupa nastere, petele vor disparea.

Tenul poate fi de asemenea mai imbujorat in timpul sarcinii.

Nivelul crescut de melatonina face ca pielea sa devina mult mai pigmentata in perioada sarcinii. Areolele mamare devin mai inchise la culoare iar pe burta este posibil sa apara o dunga maronie. Toate aceste schimbari vor disparea insa dupa nastere!

Share this Story
Load More Related Articles
Load More By Diana Herlife
  • Sarcina

    Incepeti pregatirile inainte de a ramane insarcinate

    Trei luni inainte de a ramane gravida Fa curat in sertarul cu medicamente Exemplu, piedicile in calea fertilitatii femeii Piedicile in ...
  • Sarcina

    Avortul

    Avortul este procesul medical prin care se pune capăt unei sarcini, pentru a împiedica nașterea unui copil. În funcție de săptămâna ...
  • Sarcina

    Sfaturi pentru detoxifiere inainte de sarcina

    Hotarati-va sa va debarasati corpul de toxinele care va slabesc sanatatea, va diminueaza puterea si maresc riscurile pentru dumneavoastra si pentru ...
  • Sarcina

    Factorul Rh

    Atunci cand vi se fac analize pentru determinarea grupei sanguine aflati, de asemenea, daca sunteti “negativ” sau “pozitiv”. Multi oameni nu ...
  • Sarcina

    Lombosciatica in perioada de sarcina

    Lombosciatica e una dintre cele mai neplacute probleme pe care le aduce sarcina. Durerile de spate, dar si starea de amorteala ...
  • Sarcina

    Ecografia 3D in timpul sarcinii

    Efectuarea ecografiei 3D in sarcina devine una dintre cerintele obligatorii ale femeii insarcinate. Astfel, aceasta se va putea convinge de sanatatea ...
Load More In Sarcina

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Incepeti pregatirile inainte de a ramane insarcinate

Trei luni inainte de a ramane gravida Fa ...