Prepararea si depozitarea alimentelor pentru bebelusi

Legumele

Gatiti-le in cantitati mari, pasati-le si congelati-le.

Timpul necesar prepararii e de 1, 2 ore. Le putei prepara o data sau de doua ori pe luna.

Fructele

Pasati-le cu furculita sau la blender, apoi serviti-le imediat sau congelati-le. Timpul necesar prepararii este de cateva minute. Puteti prepara fructele o data sau de doua ori pe zi.

Cerealele

Macinati-le in cantitati mari, pregatiti rezerve pentru doua zile (aproximativ 4-6 portii) si refrigerati-le.

Timpul necesar prepararii este de cateva minute pentru a macina o cantitate mare si 10 minute de asteptare cat stau pe foc. Macinati o cantitate mare o data pe luna, gatiti-o dupa fiecare doua-trei zile si tineti-o la frigider.

Orezul brun si alte cereale integrale pot fi si ele gatite si pasate in cantitati mari si, apoi, refrigerate sau congelate.

Timpul de asteptare pentru prepararea oricarei portii este de aproximativ 45 de minute. Pasarea dureaza cateva minute in plus.

Galbenus de ou: gatiti-l bine si tineti-l la frigider.

Nuci si seminte: macinati-le si serviti-le imediat.

Share this Story
Load More Related Articles
Load More By Diana Herlife
Load More In Mama & Copilul

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Incepeti pregatirile inainte de a ramane insarcinate

Trei luni inainte de a ramane gravida Fa ...