Sarcina

Pregatirea pentru sarcina si sanatatea in timpul sarcinii

E o idee foarte buna ca inainte de a ramane insarcinata, sa solicitati medicului un examen complet. Veti fi investigata pentru mai multe afectiuni, care ar putea sa nu determine simptome, dar ar complica sarcina.

Acestea includ: diabetul, hipertensiunea arteriala, tumorile pelviene si anemia. Daca exista o problema de sanatate, medicul va dori sa o controleze, in mod ideal, inainte de a deveni gravida.

Doctorul va revedea, de asemenea imunizarile, pentru a fi sigur ca ati avut rubeola si sunteti imuna.

Pregatirea pentru sarcina:

– daca sunteti supraponderala, reduceti-va greutatea corporala inainte de sarcina. Nu incepeti o dieta daca sunteti gravida;

– daca sunteti fumatoare, renuntati. Si daca este posibil, evitati fumatul pasiv;

– nu consumati alcool daca incercati sa ramaneti insarcinata;

– administrati-va multivitamine zilnic. Asigurati-va ca au in compozitie acid folic, care scade riscul de defecte ale tubului neural;

– verificati impreuna cu medicul eventuala administrare de preparate fara prescriptie medicala.

In timpul sarcinii:

– cumparati-va o carte despre sarcina. Incercati sa intelegeti schimbarile prin care trece corpul dumneavoastra;

– faceti vizite regulate la medic;

– asigurati-va o dieta sanatoasa. Permiteti un spor de greutate adecvat;

– evitati substantele toxice, precum: tigarile, alcoolul si unele medicamente si substante chimice;

– administrati-va un complex vitaminic prenatal cu acid folic, conform prescriptiei medicului.

Share this Story
Load More Related Articles
Load More By Diana Herlife
  • Sarcina

    Incepeti pregatirile inainte de a ramane insarcinate

    Trei luni inainte de a ramane gravida Fa curat in sertarul cu medicamente Exemplu, piedicile in calea fertilitatii femeii Piedicile in ...
  • Sarcina

    Avortul

    Avortul este procesul medical prin care se pune capăt unei sarcini, pentru a împiedica nașterea unui copil. În funcție de săptămâna ...
  • Sarcina

    Sfaturi pentru detoxifiere inainte de sarcina

    Hotarati-va sa va debarasati corpul de toxinele care va slabesc sanatatea, va diminueaza puterea si maresc riscurile pentru dumneavoastra si pentru ...
  • Sarcina

    Factorul Rh

    Atunci cand vi se fac analize pentru determinarea grupei sanguine aflati, de asemenea, daca sunteti “negativ” sau “pozitiv”. Multi oameni nu ...
  • Sarcina

    Lombosciatica in perioada de sarcina

    Lombosciatica e una dintre cele mai neplacute probleme pe care le aduce sarcina. Durerile de spate, dar si starea de amorteala ...
  • Sarcina

    Ecografia 3D in timpul sarcinii

    Efectuarea ecografiei 3D in sarcina devine una dintre cerintele obligatorii ale femeii insarcinate. Astfel, aceasta se va putea convinge de sanatatea ...
Load More In Sarcina

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Incepeti pregatirile inainte de a ramane insarcinate

Trei luni inainte de a ramane gravida Fa ...