Mama & Copilul

Pot dormi pe burta cand sunt gravida?

Somnul in timpul sarcinii e unul dintre aspectele mai putin placute ale acesteia.

Daca in primele trei luni starea de somnlenta te va coplesi si vei dormi mai mult decat de obicei, spre finalul sarcinii vei avea un somn mai nelinistit.

In ceea ce priveste pozitiile de somn in timpul sarcinii, in primul trimestru ai voie (si poti) dormi oricum, chiar si pe burta daca vrei, deoarece fatul e inca micut si nu va avea de suferit.

Odata ce burtica se va mari, vei avea probleme in gasirea unei pozitii de somn comode, in care sa poti dormi linistita.

E clar ca acum nu vei mai putea dormi pe burta, ca mai buna si mai indicata pozitie de somn in sarcina fiind cea pe o parte, cu perna intre genunchi – pentru a ameliora senzatia de presiune asupra uterului.

Share this Story
Load More Related Articles
Load More By Diana Herlife
Load More In Mama & Copilul

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Incepeti pregatirile inainte de a ramane insarcinate

Trei luni inainte de a ramane gravida Fa ...