Mama & Copilul

Durerile de genunchi

Genunchiul e cea mai mare articulatie a corpului si e destul de complexa. Partile componente ale articulatiei genunchiului lucreaza impreuna pentru a va sustine de cate ori il indoiti, il intindeti sau il rasuciti.

Genunchiul e foarte predispus la leziuni din cauza pozitiei lui expuse. Nu este proiectat sa faca fata miscarilor riguroase laterale si suporta multa greutate.

Leziunile genunchiului sunt frecvent complexe. Multe sunt in legatura cu activitatea sportiva sau rezultatul traumatismelor. Cateodata, durerea e numai o problema de uzare si cedare. Nu se poate spune niciodata cat e de severa o leziune a genunchiului numai dupa gradul de extensie a durerii si inflamare. E mai importanta capacitatea genunchiului de a sustine greutatea, de a-si mentine stabilitatea si totalitatea miscarilor.

Durerea se poate datora urmatoarelor cauze:

– intinderi musculare sau ligamentare din cauza unor rasuciri bruste  sau lovituri la nivelul genunchiului. O entorsa va fi localizata pe partea opusa a partii genunchiului care a primit lovitura. Inflamatia devine evidenta dupa cateva zile.

– tendinita poate fi rezultatul pedalatului intens sau urcarii scarilor. Genunchiul alergatorului este o forma de tendinita. Aceasta leziune de suprasolicitare determina durerea fetei anterioare a genunchiului. Tendoanele se inflameaza si apare durerea la mobilizare.

– bursita

– osteoartrita. Artrita determina frecvent durere cand mobilizati sau cresteti greutatea suportata de genunchi.

– cartilajele sau ligamentele rupte ale genunchiului cauzate de rasuciri sau impact. Acestea sunt leziuni obisnuite pentru schiori sau jucatorii de baschet care se impiedica sau cad.

– parti desprinse din rotula sau din cartilaj care raman mobile periarticular.

Ingrijire:

– administrati-va medicamente antiinflamatoare. Amintiti-va ca dupa ce luati analgezice nu mai puteti simti durerea de alertare a leziunii;

– indoiti si intindeti piciorul cu grija, zilnic. Daca va este dificil sa mobilizati singuri genunchiul, la inceput va poate ajuta cineva. Incercati sa-l intindeti si sa-l mentineti in aceasta pozitie.

– daca va ajutati de un baston, folositi-l pe partea care nu e afectata.

– evitati activitatea energica pana cand genunchii vi se vindeca.

– evitati statul pe vine, inenunchierea si urcatul si coboratul scarilor.

Solicitati ingrijiri medicale imediat, daca:

– leziunea produce dureri intense, iar genunchiul nu functioneaza normal;

– genunchiul e foarte dureros, chiar daca va lasati toata greutatea pe el;

 – durerea apare dupa un zgomot scrut si sec sau dupa senzatie de pocnitura;

– genunchiul se blocheaza intr-o pozitie fixa sau rotula are un relief vizibil deformat;

– genunchiul pare neobisnuit de liber in articulatie sau instabil;

– apare inflamare rapida, inexplicabila sau febra.

Share this Story
  • Mama & Copilul

    Tratamente si calmante pentru bursita

    Calmant cu ardei iuti Cayenne Adaugati o lingura cu ardei iute Cayenne la o cana cu otet de mere si dati ...
  • Mama & Copilul

    Durerea de glezna si picior

    Glezna e una dintre cele mai frecvent lezate articulatii. Glezna, in care se intalnesc trei extremitati osoase, permite o gama larga ...
  • Mama & Copilul

    Durerile de genunchi

    Genunchiul e cea mai mare articulatie a corpului si e destul de complexa. Partile componente ale articulatiei genunchiului lucreaza impreuna pentru ...
Load More Related Articles
Load More By Ana herlife
Load More In Mama & Copilul

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Metode de prevenire a toxiinfectiilor alimentare

Iata mai jos cateva reguli simple si rapide ...