Sarcina

De ce trebuie sa tii cont cand pleci insarcinata in calatorii!

Atunci cand va decideti sa calatoriti in timpul sarcinii e indicat a face acest lucru cu maxima prudenta.

Bineinteles, sarcina nu trebuie inteleasa ca o boala sau o infirmitate, de aceea excursiile sau calatoriile mai lungi sau mai scurte sunt total indicate.

Inainte de a pleca totusi pe o distanta mai mare e bine sa va luati unele masuri de precautie si sa incercati sa va consultati medicul ginecolog daca in acea perioada e sau nu indicat sa calatoriti cu masina sau un alt mijloc de transport, precum trenul sau avionul.

Un simplu consult la medicul specialist va va indica daca e o perioada propice pentru a conduce sau a te lasa condusa, intrucat exista si situatii in care tanara gravida se poate confrunta cu riscuri crescute de avort pe parcursul perioadei de sarcina.

Inainte de a te imbarca pentru o eventuala calatorie, nu uita de urmatoarele sfaturi sau indrumari:

  • Nu-ti lasa documentele acasa intrucat iti pot fi de un mare folos atunci cand bebelusul se grabeste sa vina pe lume, putand fi mai usor identificata;
  • Poarta centura de siguranta. Chiar daca uneori ee incomoda din cauza burticii tot mai mari, incearca sa o plasezi aproape de coapse si sprijinita pe sani. In nici un caz nu renunta la ea;
  • Gaseste-ti o pozitie cat mai comoda in timpul mersului. Bancheta din spate iti poate aduce mai mult confort fiind mai spatioasa decat cea din fata, putandu-te intinde sau putandu-ti sprijini picioarele mult mai usor;
  • Ajuta-te de perne in zona lombara si pentru picioare pentru ca pe parcursul celor noua luni circulatia sangvina este incetinita;
  • Nu parcurge trasee cu multe zdruncinaturi. Incearca sa mergi pe o sosea cat mai confortabila, fara prea multe gropi sau alunecusuri. Pot fi periculoase intrucat pot preintampina contractii premature;
  • Nu incerca senzatii tari, plecand cu viteza de pe loc. Poate fi foarte periculos pentru copil;
  • Nu te urca la volan in luna a noua de sarcina, lasa-te condusa;
  • Nu face pe “viteaza”daca ai greturi sau varsaturi. Pot reprezenta un pericol pentru siguranta in trafic;
  • Daca parcurgi o distanta mai lunga, fragmenteaza excursia sau foloseste un mijloc de transport mai comod, cum ar fi trenul sau avionul;
  • Nu uita de pauzele din doua in doua ore necesare pentru odihna si hidratare;
  • Nu te imbarca la drum daca esti obosita. Oboseala creste riscul de avort spontan;
  • Nu uita de mese, alimentatia este absolut necesara in timpul sarcinii ajutand la dezvoltarea fatului.
Share this Story
Load More Related Articles
Load More By admin
  • Sarcina

    Incepeti pregatirile inainte de a ramane insarcinate

    Trei luni inainte de a ramane gravida Fa curat in sertarul cu medicamente Exemplu, piedicile in calea fertilitatii femeii Piedicile in ...
  • Sarcina

    Avortul

    Avortul este procesul medical prin care se pune capăt unei sarcini, pentru a împiedica nașterea unui copil. În funcție de săptămâna ...
  • Sarcina

    Sfaturi pentru detoxifiere inainte de sarcina

    Hotarati-va sa va debarasati corpul de toxinele care va slabesc sanatatea, va diminueaza puterea si maresc riscurile pentru dumneavoastra si pentru ...
  • Sarcina

    Factorul Rh

    Atunci cand vi se fac analize pentru determinarea grupei sanguine aflati, de asemenea, daca sunteti “negativ” sau “pozitiv”. Multi oameni nu ...
  • Sarcina

    Lombosciatica in perioada de sarcina

    Lombosciatica e una dintre cele mai neplacute probleme pe care le aduce sarcina. Durerile de spate, dar si starea de amorteala ...
  • Sarcina

    Ecografia 3D in timpul sarcinii

    Efectuarea ecografiei 3D in sarcina devine una dintre cerintele obligatorii ale femeii insarcinate. Astfel, aceasta se va putea convinge de sanatatea ...
Load More In Sarcina

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

8 tipuri diferite de tuse si starea ta de sanatate – cauze, simptome, tratament naturist

Tusea este printre cele mai comune probleme medicale ...