6:59 am - Thursday December 8, 2016

De ce trebuie sa tii cont cand pleci insarcinata in calatorii!

Atunci cand va decideti sa calatoriti in timpul sarcinii e indicat a face acest lucru cu maxima prudenta.

Bineinteles, sarcina nu trebuie inteleasa ca o boala sau o infirmitate, de aceea excursiile sau calatoriile mai lungi sau mai scurte sunt total indicate.

Inainte de a pleca totusi pe o distanta mai mare e bine sa va luati unele masuri de precautie si sa incercati sa va consultati medicul ginecolog daca in acea perioada e sau nu indicat sa calatoriti cu masina sau un alt mijloc de transport, precum trenul sau avionul.

Un simplu consult la medicul specialist va va indica daca e o perioada propice pentru a conduce sau a te lasa condusa, intrucat exista si situatii in care tanara gravida se poate confrunta cu riscuri crescute de avort pe parcursul perioadei de sarcina.

Inainte de a te imbarca pentru o eventuala calatorie, nu uita de urmatoarele sfaturi sau indrumari:

  • Nu-ti lasa documentele acasa intrucat iti pot fi de un mare folos atunci cand bebelusul se grabeste sa vina pe lume, putand fi mai usor identificata;
  • Poarta centura de siguranta. Chiar daca uneori ee incomoda din cauza burticii tot mai mari, incearca sa o plasezi aproape de coapse si sprijinita pe sani. In nici un caz nu renunta la ea;
  • Gaseste-ti o pozitie cat mai comoda in timpul mersului. Bancheta din spate iti poate aduce mai mult confort fiind mai spatioasa decat cea din fata, putandu-te intinde sau putandu-ti sprijini picioarele mult mai usor;
  • Ajuta-te de perne in zona lombara si pentru picioare pentru ca pe parcursul celor noua luni circulatia sangvina este incetinita;
  • Nu parcurge trasee cu multe zdruncinaturi. Incearca sa mergi pe o sosea cat mai confortabila, fara prea multe gropi sau alunecusuri. Pot fi periculoase intrucat pot preintampina contractii premature;
  • Nu incerca senzatii tari, plecand cu viteza de pe loc. Poate fi foarte periculos pentru copil;
  • Nu te urca la volan in luna a noua de sarcina, lasa-te condusa;
  • Nu face pe “viteaza”daca ai greturi sau varsaturi. Pot reprezenta un pericol pentru siguranta in trafic;
  • Daca parcurgi o distanta mai lunga, fragmenteaza excursia sau foloseste un mijloc de transport mai comod, cum ar fi trenul sau avionul;
  • Nu uita de pauzele din doua in doua ore necesare pentru odihna si hidratare;
  • Nu te imbarca la drum daca esti obosita. Oboseala creste riscul de avort spontan;
  • Nu uita de mese, alimentatia este absolut necesara in timpul sarcinii ajutand la dezvoltarea fatului.
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
De ce trebuie sa tii cont cand pleci insarcinata in calatorii!, 10.0 out of 10 based on 1 rating
Articol din categoria: Sarcina
Articole Similare:

No comments yet.

Lasa un raspuns

Read previous post:
examen trimestrul trei sarcina
Ce analize trebuie facute in trimestrul 3 de sarcina?

De cele mai multe ori se stie ca ultimul trimestru de sarcina e cel mai... mai mult »

Close