Mama & Copilul

Cum sa pregatesti corpul pentru zilele calduroase

Odata cu venirea verii putem sa ne imbracam cu haine mai lejere, sa ne aratam corpul mai mult, si sa ne bucuram impreuna cu cei dragi de soare.

Inainte insa de a intra in sezonul cald,  trebuie sa luam cateva masuri preventive:

Ingrijirea pielii: pielea trebuie curatata de celulele moarte de la suprafata, atat pentru a capata un aspect tanar cat si pentru ca ingredientele din cosmetice sa-si faca mai bine efectul.

Asadar, se recomanda ca de doua ori pe saptamana sa folosesti un gel de dus exfoliant, si apoi sa aplici o crema cat mai hidratanta! Poti sa combini aceste produse cu un gel pentru fermitate si chiar cu o crema anticelulitica.

Protejarea pileii impotriva arsurilor solare: nu mai trebuie sa-ti atrag atentia cat de nocive sunt razele solare de la amiaza, asa ca inainte de a iesi din casa la ore periculoase, gandeste-te de doua ori, sau aplica o crema cu un nivel de protectie sporit!

Ai mare grija ca buzele sa iti fie mereu protejate de un balsam de calitate, iar nivelul de hidratare al organismului sa fie optim, pentru ca acestea sa arate impecabil!

Nu-ti uita acasa ochelarii de soare! In timp, ochii ce sunt chinuiti de lumina solara au tendinta sa faca riduri la pielea sensibila care-i inconjoara!

Daca mergi la plaja, da-te cu un strat de crema inainte de a pleca de acasa, apoi din nou cand incepi baia de soare, si mereu dupa ce iesi din apa. In plus, daca e prima zi de expunere, nu face exces! Bronzeaza-te treptat pentru a avea o piele frumoasa!

Consuma cat mai multe branzeturi, pe timp calduros, precum si multi morcovi! Iti vor ajuta organismul sa prelucreze corect energia solara pe care o absoarbe!

Sa ai o vara superba!

Share this Story
Load More Related Articles
Load More By Ana herlife
Load More In Mama & Copilul

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Metode de prevenire a toxiinfectiilor alimentare

Iata mai jos cateva reguli simple si rapide ...