Broccoli

Broccoli este o leguma din familia Brasicacea, fiind inrudita cu conopida.

Broccoli are in continutul sau saruri minerale, vitamine, glucide avand o valoare nutritiva si alimentara ridicata.

Broccoli poate fi folosit in bucatarie in diferite retete deoarece este foarte usor de pregatit.

Esti tentanta sa crezi ca citricele sunt cea mai buna sursa vitamina C, dar e bine sa sti ca o cana plina cu broccoli contine la fel de multa vitamina C precum o portocala.

Iar aceasta vitamina are rolul de a intari sistemul imunitar, avand efect energizant, de intinerarii si regenerare.

 

Share this Story
  • Culinar

    Broccoli

    Broccoli este o leguma din familia Brasicacea, fiind inrudita cu conopida. Broccoli are in continutul sau saruri minerale, vitamine, glucide avand ...
Load More Related Articles
  • Culinar

    Sufleu de varza

    Pentru sufleu de varza iti trebuie : -0,800 kg varza alba -0,100 kg unt -0,015 kg faina -0,025 kg cascaval -0,100 kg ...
  • Mama & Copilul

    Ridurile din jurul ochilor

    In timp, ridurile se formeaza cand radem, acele linii ramificate din colturile ochilor, care apar cand zambim sau ne incruntam, devin ...
  • Mama & Copilul

    Programati-va un control general

    Cu intentia de a face bilantul starii noastre generale, pentru a nu ne face griji din nimic…vom face un tur de ...
  • Mama & Copilul

    Binefacerile terapiilor alternative

    Dupa medicina clasica, iata ca, de acum, ne intereseaza si terapiile alternative: homeopatia, fitoterapia, terapia nutritionala…Cum le putem folosi? Homeopatia este ...
  • Mama & Copilul

    Traiasca aromoterapia

    Cunoscute inca din Antichitate, uleiurile esentiale suscita astazi o admiratie fara precedent. Le folosim pentru frumusete, pentru sanatate, pentru a ne ...
  • Mama & Copilul

    Un tratament menopauza, de ce nu?

    Atunci cand simptomele sunt evidente bufeuri, oboseala intensa, nopti dificile inseamna ca este timpul sa incepeti un tratament hormonal substitutiv. Toate ...
Load More By Gabri3la
  • Culinar

    Sufleu de varza

    Pentru sufleu de varza iti trebuie : -0,800 kg varza alba -0,100 kg unt -0,015 kg faina -0,025 kg cascaval -0,100 kg ...
  • Culinar

    Ciorba de legume

    Ingrediente pentru ciorba de legume: – 2 morcovi – 2 cepe rosii – 2-3 cartofi – 200g mazare – 200g fasole ...
  • Culinar

    Pastrav la tigaie cu sos de ciuperci

    Ingrediente pentru pastrav la tigaie cu sos de ciuperci: – 4 pastravi – ulei pentru prajit – cimbru uscat – 3-4 ...
  • Culinar

    Legume gratinate

    Ingrediente pentru legume gratinate: – 2 vinete – 4 rosii medii – 250g mozzarella – cimbru – busuioc – 150g pesmet ...
  • Culinar

    Rosii umplute

    Ingrediente pentru rosii umplute: – 8 rosii mari – 300g carne tocata de curcan – 50g masline fara samburi – sare ...
  • Culinar

    Pui cu orez

    Ingrediente pentru pui cu orez: – un pui – sare – piper – rozmarin – ulei pentru prajit – 100g unt ...
Load More In Culinar

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Sufleu de varza

Pentru sufleu de varza iti trebuie : -0,800 kg ...