Mama & Copilul

Beneficiile uleiului de masline

Folosit din cele mai veci timpuri cu preponderenta uleiul de masline se dovedeste pana in zilele noastre un adevarat izvor de sanatate .

Uleiul de masline extravirgin are un continut ridicat de substante benefice pentru organism in special vitamina E si polifenoli , acestia impiedicand actiunea negativa a radicalilor liberi asupra celulelor din organismul uman , incetinindu-le imbatranirea.

O alta substanta benefica este acidul oleic care joaca un rol activ in reducerea colesterolului rau (LDL) fara a distruge colesterolul bun (HDL)diminuand riscul cardiopatiei .

De aceea din punct de vedere nutritional , uleiul de masline extravirgin este singurul tip de grasime recomandat , fiind cea mai sanatoasa alegere .

Toate acestea fac din uleiul de masline extravirgin un adevarat elixir al tineretii , o veritabila sursa de sanatate si de vitalitate .

Share this Story
Load More Related Articles
Load More By Ana herlife
Load More In Mama & Copilul

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Metode de prevenire a toxiinfectiilor alimentare

Iata mai jos cateva reguli simple si rapide ...