Mama & Copilul

Anxietatea si crizele de panica

Pot aparea oricand. Brusc, inima incepe sa bata repede, fata se inroseste si aveti dificultati la respiratie. Va simtiti ametita, aveti greturi, nu va mai puteti controla, unele persoane par sa aiba chiar senzatia de iminenta a mortii.

In fiecare an, mii de persoane au o astfel de experienta. Multi dintre ei, gandindu-se la un infarct miocardic, se indreapta spre camera de garda. Altii incearca sa ignore problema, nerealizand ca au avut un atac de panica.

Atacurile de panica sunt episoade intempestive de frica intensa care determina reactiile fizice ale corpului. O data clasificat ca stare nervoasa sau stres, un atac de panica este de acum recunoscut ca o afectiune cu potential invalidant, dar tratabila.

Declansarea unui sistem de alarma

Atacurile de panica incep tipic din perioada de adult tanar si se pot repeta de-a lungul vietii. Un astfel de episod incepe, de obicei, brusc, atinge apogeul in 10 minute si dureaza cam o jumatate de ora. Simptomele pot fi reprezentate de un ritm cardiac rapid, transpiratii, tremuraturi si greutate la respiratie. Puteti prezenta si frisoane, bufeuri, greturi, crampe abdominale, dureri in piept si ameteala. Senzatia de constrictie in zona gatului sau probleme de inghitit sunt destul de obisnuite.

Daca atacurile de panica sunt frecvente sau daca teama de a se repeta va afecteaza activitatea, ati putea avea o afectiune cunoscuta sub numele de tulburari de panica. Femeile sunt mai predispuse, comparativ cu barbatii sa aiba crize de panica. Cercetatorii nu sunt siguri de ce sau ce anume declanseaza atacurile de panica.  Ereditatea ar putea juca un rol, sansa de a avea crize de panica creste daca aveti un membru din familie cu probleme similare.

Alte probleme de sanatate, precum iminenta unui infarct miocardic, hipertiroidism sau sindromul de abstinenta, pot cauza simptome similare atacurilor de panica. Daca aveti simptomele atacului de panica, solicitati ingrijiri medicale.

Optiuni de  tratament

Din fericire, tratamentul crizelor si tulburarilor de panica este foarte eficient. Majoritatea persoanelor sunt capabile sa-si reia activitatile zilnice.

Tratamentul poate cuprinde:

– educatie: intelegand ce anume vi s-a intamplat este primul pas in a invata cum sa controlati problema. Medicul curant ar ptea sa va dea informatii si sa invete cum sa faceti fata

– medicatie: doctorul curant v-ar putea prescrie un antidepresiv, care este, de obicei, eficient in prevenirea atacurilor viitoare. In unele cazuri, poate fi recomandat un tranchilizant in monoterapie sau asociat altor medicamente. Eficacitatea variaza. Durata tratamentului depinde de gravitatea tulburarii si de raspunsul la tratament

– terapie: in timpul consultului psihiatric sau psihologic, sunteti invatat metodele de rezolvare si sa controlati factorii declansatori ai anxietatii.

Share this Story
  • Sanatate

    Anxietatea – strategii impotriva fricii

    Neprevazutul va nelinisteste, cea mai mica dificultate va scoate din minti. Intr-un cuvant, va faceti griji din orice. Aflati cum puteti ...
  • Sanatate

    Cum putem scapa de depresie

    Trei milioane de romani sufera de depresie sau stari de anxietate, proportia fiind de trei femei la un barbat, arata statisticile ...
  • Mama & Copilul

    Anxietatea si crizele de panica

    Pot aparea oricand. Brusc, inima incepe sa bata repede, fata se inroseste si aveti dificultati la respiratie. Va simtiti ametita, aveti ...
  • Mama & Copilul

    Remedii naturale pentru nervozitate

    Ceai de levantica pentru reducerea extenuarii si a tensiunii Acest remediu este excelent pentru extenuare si tensiune. Turnati o cana cu ...
  • Mama & Copilul

    Devii mama, apar schimbari!

    Din momentul sarcinii incep schimbarile. O sa incepi sa te privesti diferit, sa te gandesti altfel la viitor. Asta nu inseamna ...
Load More Related Articles
Load More By Ana herlife
Load More In Mama & Copilul

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Metode de prevenire a toxiinfectiilor alimentare

Iata mai jos cateva reguli simple si rapide ...