3:22 am - Monday December 5, 2016

Alimentele specifice verii, o capcana?!

Poate mancarea picanta sa te mentina in forma?

Are inghetata un gust mai bun decat este servita intr-un cornet?

Va dezvaluim cateva adevaruri ciudate despre alimentele de sezon.

1. Pepenele rosu nu are continut nutritional

Multi spun ca acest desert de vara nu este nutritiv din moment ce este compus in mare parte din apa – dar care este adevarul pana la urma?

Pepenele e plin de nutrienti sanatosi

In timp ce pepenele este compus din 92% apa, aceasta gustare contine de asemenea o cantitate buna de vitaminele A si C, precum si antioxidanti care protejeaza impotriva cancerului si bolilor de inima.

2. Inghetata e mai gustoasa la cornet

Multi spun ca inghetata la cornet este mai buna la cornet decat atunci cand o mancam cu lingurita.

Comanda un cornet, nu o cutie

Daca lingem acest desert se pare ca ne satisfacem mai bine decat daca il mancam cu lingurita. De ce?

Gustul inghetatii este mai bun atunci cand limba se incalzeste, dar lingurita scade aceasta placere, impiedicand procesul. Inghetata este de asemeena mai satisfacatoare la cornet pentru ca dureaza mai mult sa fie consumata.

3. Maioneza otraveste mancarea

Atunci cand expusa la temperaturi mari, maioneza reprezinta o otrava pentru mancare. Deci, ar trebui sa o mai consumam pe timpul verii?

Nu maioneza este de vina.

Maioneza este deseori invinovatita pentru otravirea mancarii, dar otetul si alte ingrediente care se folosesc in prepararea maionezei cumparate sunt deseori problema.

4. Bauturile tropicale pot fi pline de calorii

Adevarat sau fals: O Pina Colada are mai multe calorii decat un Big Mac.

Surpriza: O Pina Colada contine 644 calorii, cu 70% mai mult decat un Big Mac. Pentru o optiune mai sanatoasa opteaza pentru un amestec de vin alb si seltzer care iti rezerva doar 60 calorii.

5. Mancarea picanta poate sa te racoreasca

Anumite persoane spun ca mancarea picanta poate de fapt sa te racoreasca intr-o zi fierbinte de vara.

Atunci cand vine vorba de mancare, fierbinte este egal cu rece

Te-ai intrebat vreodata de ce oamenii din cele mai fierbinti regiuni ale lumii mananca picant? Este o modalitate inteligenta de a face fata caldurii. Motivul: Consumul de astfel de alimente te face sa transpiri, ceea ce in final iti racoreste intreg organismul.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (2 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +2 (from 2 votes)
Alimentele specifice verii, o capcana?!, 10.0 out of 10 based on 2 ratings
Articol din categoria: Dieta & Fitness
Articole Similare:

No comments yet.

Lasa un raspuns

Read previous post:
sanatate vara
Cum ne ingrijim sanatatea pe timpul verii

Pentru unele persoane vara este momentul perfect pentru introspectie si schimbare. Suntem motivate sa ne... mai mult »

Close