Mama & Copilul

Alimentatia bebelusului la 9 luni

Introduceti aceste alimente in dieta bebelusului de 9 luni: varza de Bruxelles, conopida, spanac, sfecla, verdeturi, gulie, vinete, ceapa gatita, ananas, patrunjel proaspat tocat marunt, boabe de fasole, mazare, linte si alte leguminoase macinate pudra si gatite sau gatite intregi si pasate fara coaja.

Sistemul digestiv al bebelusului este aproape la fel de matur ca acela al unui adult si ii puteti da sa manance aproape orice consuma un adult.  De exemplu, gulia este o leguma minunata datorita vitaminelor pe care le contine.

Bebelusul isi dezvolta apucatul in cleste si poate manui foarte bine aperitivele. Acum, bebelusul poate mesteca bine si poate rupe o bucatica de aperitiv. Cotinuati sa-i oferiti bucati de banane, felii decojite de pere coapte, piersici si alte fructe, bucati de sortimente naturale de branza, buchetele de broccoli gatit, felii de castravete curatate si feliute de paine prajita.

Consistenta hranei pentru bebelusii de 9 luni

Pe masura ce bebelusul isi dezvolta abilitatea de a manca, ingrosati treptat consistenta piureului, adaugand tot mai putin lichid. De asemenea, cresteti treptat grosimea mancarii pasate, dand blenderul sau mixerul o treapta mai joasa si/sau folosindu-l mai putin timp. Daca activati blenderul de la butonul “pulse”, va puteti opri dupa fiecare pasare pentru a vedea daca ati obtinut consistenta dorita.

Pe langa faptul ca ingrosati mai mult hrana bebelusului, alta modalitate de a-l obisnui cu alimente mai consistente este sa adaugati un aliment tocat marunt intr-un piure fin. Incercati sa adaugati in iaurt legume gatite si rase marunt sau adaugati cateva lingurite de cereale granulate intr-un piure de legume moale.

Este important ca alimentul mai grosut sa fie foarte moale, pentru ca bebelusul sa il poata mesteca cu gingiile sale sensibile.

Daca bebelusul se sufoca, se ineaca sau scuipa mancarea, inseamna ca ati facut-o prea groasa sau prea lipicioasa.

Exemplu de meniu zilnic pentru bebelusii de 9 luni:

La trezire: alaptat/biberon

Dimineata: trei portii de mancare si alaptat/biberon sau cana

Pranz: trei portii de mancare si o cana de formula/lapte matern

Dupa amiaza: super-aperitiv

Seara: trei portii de mancare si alaptat/biberon sau cana

Inainte de culcare: alaptat sau o sticluta cu apa

Plus aperitive, apa si suc usor diluat.

Share this Story
Load More Related Articles
Load More By Diana Herlife
Load More In Mama & Copilul

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Incepeti pregatirile inainte de a ramane insarcinate

Trei luni inainte de a ramane gravida Fa ...