Mama & Copilul

Alimentatia bebelusului la 6 luni

Introduceti aceste alimente in dieta bebelusului dvs de 6 luni: cereale (un singur fel) preparate in casa: orez brun, mei, ovaz/ terci de ovaz, fructe crude moi, papaya, mango, pere.

Varsta de sase luni reprezinta un moment de rascruce  in dezvoltarea sistemului digestiv al bebelusului care produce acum enzimele necesare pentru digestia cerealelor integrale pe care le preparati in casa.

Pentru bebelusii de 6 luni, cerealele trebuie preparate dintr-un singur sortiment, nu incepeti inca sa le amestecati.

La varsta de 6 luni, bebelusul va baga in gura absolut tot ce apuca, iar aceste gesturi il vor ajuta sa-si antreneze capacitatea de a se hrani singur. Poate sa reuseasca sa se hraneasca singur cu un biscuit si cu felii mici de aperitive.

Supravegheati-va bebelusul cu atentie, pentru a nu se ineca sau sufoca. Chiar daca isi tine singur sticluta si poate apuca cana de toarta incercand sa o manevreze, ii lipseste foarte mult indemanarea.

Consistenta hranei pentru bebelusii de 6 luni

Bebelusul de sase luni invata cum sa transfere mancarea in interiorul gurii. Este posibil sa aiba cativa dinti si puteti observa in urmatoarele luni ca face unele miscari de mestecare atunci cand il hraniti. Dar, pentru ca primul set de molari ii va creste abia mult dupa implinirea a doi ani, micutul va trebui sa astepte un timp indelungat pentru a mesteca hrana.

Pentru bebelusii de sase luni, alimentele trebuie preparate sub forma unui piure subtire, foarte moale si apos.

Cantitatea zilnica de hrana pentru bebelusii de 6 luni

Bebelusul trebuie sa manance de la doua la sase portii de mancare pe zi. Fiecare portie de legume sau fructe trebuie sa fie de 1-2 linguri sau de la jumatate  de cubulet la un cubulet de mancare. Fiecare portie de cereale gatite trebuie sa fie de un sfert de ceasca.

Cantitatea zilnica de lichide pentru bebelusii de 6 luni

Laptele matern sau formula reprezinta alimentul de maxima prioritate. Bebelusul trebuie alaptat de cel putin cinci ori pe zi sau trebuie sa bea din biberon 960 ml de formula pe zi. Daca bebelusul nu consuma aceasta cantitate, reduce cantitatea de hrana solida.

Bebelusul trebuie sa bea apa inainte de fiecare masa si intre mese. Limitati cantitatea zilnica de apa a bebelusului la aproximativ 120-140 ml, pentru a va asigura ca bea suficient lapte matern sau formula.

Exemplu de meniu zilnic pentru bebelusii de 6 luni:

La trezire: alaptat/biberon.

Dimineata: una sau doua portii de mancare si alaptat/biberon.

Pranz: alaptat/biberon.

Dupa-amiaza: una sau doua portii de mancare si alaptat/biberon.

Seara: alaptat/biberon.

Inainte de culcare: alaptat sau o sticluta de apa care a fost fiarta si racita.

Plus apa inainte si dupa masa. Daca vi se pare ca bebelusului ii este in continuare foame, oferiti-i seara un aperitiv.

Share this Story
Load More Related Articles
Load More By Diana Herlife
Load More In Mama & Copilul

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Incepeti pregatirile inainte de a ramane insarcinate

Trei luni inainte de a ramane gravida Fa ...