3:23 am - Monday December 5, 2016

10 sfaturi pentru a fi mereu fericita

Poate ca de multe ori nu ai reusit sa spui ca ai o viata frumoasa.

Sunt momente in care fiecare dintre noi vede viata ca o povara si, asta pentru ca ne dorim mult prea repede sa ajungem cat mai sus.

Trebuie sa ne bucuram de existenta noastra atat in clipele bune, cat si in cele mai grele pentru ca viata ramane tot viata.

Iata cateva lucruri marunte ce ne ajuta sa traim in armonie.

1.Zambeste, chiar si in cele mai grele momente

Zi de zi, in jurul nostru vedem din ce in ce mai multe fete triste. Daca ne concentram atentia asupra unei persoane parca ii putem simti grijile sau tristetea.

O gandire negativa atrage dupa sine, un comportament negativ. Nu mai ai chef sa mergi la serviciu, sa te intorci acasa, mai ales daca nu te asteapta cineva, sa o iei iar de la capat a doua zi.

E important ca de fiecare data cand ai un gand negativ sa incerci sa il elimini, sa te gandesti la momentele frumoase din viata ta si, sa zambesti trecatorilor, prietenilor, rudelor. Cu siguranta te vei simti mai bine si vei vedea viata mai frumoasa.

2. Dragostea  face intr-adevar viata mai frumoasa.

Ce e mai placut pe lumea asta decat sa iubesti si sa fii iubita. Alaturi de sufletul pereche, ai tot timpul sentimentul ca esti protejata, pretuita, alintata, iubita, motive pentru care vedem viata in culori vii. Dragostea e singura realitate si cea care ne face sa fim, de cele mai multe ori, mai buni.

3. Prietenia de-o viata

Uneori un singur prieten e de ajuns. Cineva care sa te inteleaga, atunci cand restul spun ca nu ai dreptate, care sa iti dea un sfat, atunci cand nu stii ce sa faci, sa glumeasca si sa rada cu tine, sa-ti fie alaturi cand cazi si sa te ajute sa te ridici. Cum sa nu te bucuri cand ai o asemenea persoana in viata?

4. Tu cu tine insati

Nu vei avea o viata mai frumoasa, daca nu ajungi sa te cunosti pe tine insati. Cum te pot iubi cei din jurul tau, daca tu nu te iubesti?

Cum te pot aprecia, daca tu nu faci asta, cum sa fie mandri de tine, daca tu nu le dai motive? Cunoasterea proprie e extrem de importanta. Asadar, rezerva-ti in fiecare zi, cateva minute pentru a medita asupra propriei persoane. O data ce vei ajunge sa te cunosti, vei vedea viata prin alti ochi.

5. Relaxeaza-te

Nu prea poti fi multumita de viata ta, daca esti mereu stresata si obosita. E important sa iti faci timp si pentru relaxare. Citeste o carte care iti place, uita-te la un film, leneveste dimineata inainte de a merge de la serviciu, fa tot ceea ce crezi tu ca te ajuta sa elimini energiile negative.

6. Capacitatea de a invata cat mai multe

Avem atentie distributiva, percepem ceea ce se intampla in jurul nostru si putem retine cat mai multe lucruri, doar trebuie sa ne dorim asta.

Putem invata din experientele anterioare pentru a ne face viata mult mai frumoasa. E un lucru pe care fiecare persoana ar trebui sa il aprecieze si anume, ca avem capacitatea de a invata atat din greselile altora, cat si din propriile noastre greseli.

7. Dam nastere unor fiinte adorabile

Atunci cand devii mama te simti implinita in adevaratul sens al cuvantului. Copilul tau este acum cel care are nevoie de protectie si afectiune. Viata e mult mai frumoasa cand constientizezi ca ai creat un suflet care depinde de tine.

mama si bebelusul

8. Invata sa ierti!

Pentru o viata armonioasa trebuie sa traiesti intai si intai de toate, impacata cu tine insati, iar apoi invata sa ii ierti pe cei din jurul tau. Ura, invidia, lacomia nu te vor face mai buna, motiv pentru care e bine sa le lasi in urma si sa iti vezi de viata ta.

9. Ai grija de sanatatea ta

Cel mai vital aspect al unei vieti linistite si armonioase este sanatatea. Fara ea nu am putea realiza nimic, ne-am simti neputincioase si triste. De aceea e bine ca de fiecare data cand crezi ca ai anumite simptome de boala sa previi, mai degraba decat sa tratezi.

10. Insasi viata

Ultimul motiv, care concluzioneaza tot ce am spus mai sus, este insasi viata. Nu ai putea avea o viata mai frumoasa, daca nu ai trai. De aceea trebuie sa te bucuri pentru simplul fapt ca existi.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (3 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +3 (from 3 votes)
10 sfaturi pentru a fi mereu fericita, 10.0 out of 10 based on 3 ratings
Articol din categoria: Casa & Familie
Articole Similare:

No comments yet.

Lasa un raspuns

Read previous post:
ingrijire ochi
Sfaturi pentru conturarea ochilor

1. Pentru o stralucire de efect Pentru a obtine efecte de stralucire, opteaza pentru un... mai mult »

Close